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Posts Tagged ‘smettere di fumare’
02 ott

mens sana in corpore sano

L’università è ricominciata da un paio di settimane ormai, e io nell’ultimo anno ho messo circa 10 kg – qualcuno potrebbe dire che non sono tanti, ma per la mia corporatura si notano troppo e sono poco piacevoli. Inoltre, mezzo armadio non posso più indossarlo perchè i pantaloni non mi vanno più.

Così da un po’ di tempo sto seguendo un po’ di dieta, mista a un po’ di sport. L’obiettivo è di togliere mezzo chilo / un chilo a settimana, e secondo un libricino che ho trovato per caso una sera, la strada da seguire sembra corretta.

23 ago

Smettere di fumare: round 2 con easyway

Purtroppo il mio primo tentativo non è andato a buon fine, per questo mi ritenevo un frustrato e un coglione. Poi per fortuna arriva una amico che mi dice “ho un amico che ha smesso di fumare leggendo un libro che gli ha dato un altro amico…”, ci ha provato lui per primo, e *sembra* aver smesso. Anche altri mi hanno parlato di questo fantomatico libro così mi sono fatto convincere, prendendo una copia di easyway to stop smoking – è facile smettere di fumare.